← Blog

22 februari 2026 Menno van der Hurk


10 Mythes over Diabetes Type 1

Diabetes Type 1 is een aandoening waar veel misverstanden over bestaan. Deze mythes kunnen leiden tot onbegrip en verkeerde aannames. Hieronder worden tien veelvoorkomende mythes uitgelegd en rechtgezet.

Mythe 1: Diabetes Type 1 wordt veroorzaakt door te veel suiker eten

Diabetes Type 1 ontstaat niet door het eten van suiker. Het is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam de cellen aanvalt die insuline aanmaken.

Mythe 2: Alleen kinderen krijgen Diabetes Type 1

Hoewel Diabetes Type 1 vaak op jonge leeftijd wordt ontdekt, kan de ziekte op elke leeftijd ontstaan, ook bij volwassenen.

Mythe 3: Mensen met Diabetes Type 1 mogen geen suiker eten

Mensen met Diabetes Type 1 kunnen net als anderen suiker eten, zolang zij hun bloedsuiker goed controleren en hun insuline daarop aanpassen.

Mythe 4: Diabetes Type 1 is hetzelfde als Diabetes Type 2

Diabetes Type 1 en Type 2 zijn verschillende aandoeningen met totaal andere oorzaken en behandelingen. Ze worden vaak door elkaar gehaald, maar zijn echt helemaal niet hetzelfde.

Mythe 5: Insuline geneest Diabetes Type 1

Insuline is geen genezing, maar een noodzakelijke behandeling. Mensen met Diabetes Type 1 hebben levenslang insuline nodig om te overleven.

Mythe 6: Mensen met Diabetes Type 1 kunnen geen normaal leven leiden

Met de juiste behandeling en ondersteuning kunnen mensen met Diabetes Type 1 studeren, werken, sporten en een actief leven leiden.

Mythe 7: Diabetes Type 1 ontstaat door een ongezonde leefstijl

Leefstijl is niet de oorzaak van Diabetes Type 1. De ziekte ontstaat door een probleem in het immuunsysteem. Je kunt nog zo gezond leven en toch Diabetes Type 1 krijgen.

10 Mythes over Diabetes Type 1

Mythe 8: Je ziet dat iemand Diabetes Type 1 heeft

Diabetes Type 1 is niet zichtbaar. Er zijn geen uiterlijke kenmerken die laten zien dat zij de ziekte hebben.

Mythe 9: Mensen met Diabetes Type 1 mogen geen sport doen

Sporten is juist gezond voor mensen met Diabetes Type 1. Wel is het belangrijk om bloedsuiker goed in de gaten te houden. Van sporten gaat je bloedsuikerspiegel omlaag en daar moet je dan wel rekening mee houden.

Mythe 10: Diabetes Type 1 is te voorkomen

Diabetes Type 1 is niet te voorkomen. . Onderzoek wordt gedaan, maar er is nog geen manier om het ontstaan te stoppen.

Door feiten en mythes te onderscheiden, ontstaat er meer begrip voor mensen met Diabetes Type 1 en hun dagelijkse uitdagingen.

Let op: Dit artikel is informatief en geen medisch advies. Bij twijfels of problemen altijd contact opnemen met een arts of diabetesverpleegkundige.

Menno van der Hurk

Auteur

Menno van der Hurk

Menno van der Hurk heeft zelf Diabetes Type 1. Zijn dochter Roos kreeg op 10-jarige leeftijd dezelfde diagnose. Het rekenwerk bleek teveel voor moeder en dochter als Menno niet in de buurt was en zorgde voor stress en onvrede in het gezin. Menno is softwaredeveloper en maakte de app Simpld.nl voor zijn vrouw en dochter, waar hij ook zelf in mee kon kijken. Al snel bleek dit goed te werken en tot hun verbazing was Roos ook heel snel zelfstandig met de app.